Olá! Sou Ildacyana Ramos.
Sou psicóloga clínica, CRP 07/44272, e atendo mulheres presencialmente em Porto Alegre e online para todo o Brasil.
Antes de falar sobre o atendimento, quero te contar um pouco de onde vim.
De onde vim
Comecei pela biologia. Fui professora — primeiro como substituta na rede estadual da Bahia, depois como concursada no município de Senhor do Bonfim. Ensinei em escolas públicas e privadas por anos.
Com o tempo, assumi funções de gestão. Fui vice-diretora — eleita por votação — e depois coordenadora escolar por seis anos. Nesse período, trabalhei diretamente com famílias, professores e crianças com diferentes necessidades, incluindo crianças atípicas que eram acompanhadas na escola
Foram mais de vinte anos dentro de instituições de ensino, em diferentes funções.
Depois, me formei em Psicologia.
Hoje atendo mulheres — presencialmente em Porto Alegre e online — trabalhando questões relacionadas à saúde emocional, limites e relações.
Como trabalho
Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental — TCC. É uma abordagem estruturada, com foco no que está acontecendo agora: como você pensa, o que sente e como isso influencia suas escolhas e seu comportamento.
A TCC tem ferramentas práticas que podem ser usadas entre as sessões — não apenas durante os encontros. O trabalho é colaborativo: você traz o que está vivendo, e juntas identificamos padrões e construímos formas de trabalhar com eles.
Além do consultório
Projeto Teamar
Durante minha formação em Psicologia, participei do Projeto Teamar — uma iniciativa conduzida junto com duas colegas em que acompanhamos um grupo de mães de crianças atípicas ao longo de um ano, no formato online. O ciclo foi concluído, e a continuidade ainda está sendo articulada entre as participantes.
Projeto Cuidar de Quem Cuida
Estou desenvolvendo o Projeto Cuidar de Quem Cuida, uma iniciativa voltada ao acolhimento de mulheres cuidadoras. Ele nasce da observação de que quem cuida também precisa de cuidado — algo que atravessa minha trajetória desde antes do consultório. O projeto ainda está em construção.